बौद्ध भिक्षु एक ज्ञानी व्यक्ति थे और उनके बहुत सारे शिष्य भी थे वे अपनी बुद्धि और ज्ञान के बल पर लोगों की बड़ी बड़ी समस्याओं का समाधान निकालने के लिए उस पूरे क्षेत्र में प्रसिद्ध थे
बौद्ध भिक्षु के बारे में जानकारी मिलते ही वह नौजवान लड़का अगले दिन बौद्ध भिक्षु के पास पहुँच जाता है और उनको प्रणाम कर उनके समक्ष एक उदास चेहरे के साथ बैठ जाता है
पहले तो बौद्ध भिक्षुओं ने उसके चेहरे की तरफ बड़े ध्यान से देखा और फिर एक बड़ी ही शांत और मधुर आवाज में उसके आने का कारण पूछा
उस नौजवान लड़के ने बड़े ही उदास और दुखी मन के साथ अपनी कहानी सुनानी शुरू की उसने कहा मुनिवर मैं अक्सर डरा हुआ और अशांत रहता हूँ मैं अक्सर अपने भविष्य और काम को लेकर चिंतित और भयभीत रहता हूं मुझे हमेशा दूसरों से पिछड़ने और कमजोर साबित होने का डर सताता रहता है उसे दूसरों की सफलता देखकर जलन और ईशा होती है और उनकी असफलता में खुशी मिलती है मैं हर पल खुद पर संदेह करता रहता हूँ और दूसरों से खुद की तुलना करता रहता हूँ जिसकी वजह से मैं अंदर से बहुत ही अशांत और परेशान हो चुका हूं और इस अशांति व डर की वजह से मैं अपने जीवन में कुछ बड़ा नहीं कर पा रहा हूँ मुनिवर मैं आपके पास बड़ी उम्मीद लेकर आया हूँ कृपया मुझे कोई सही रास्ता दिखाएं बौद्ध भिक्षुओं ने उस नौजवान लड़के की बात पूरे ध्यान से सुनी और फिर एक शांत व गंभीर आवाज में कहना शुरू किया ये सभी दर और लक्ष्मण केवल उस व्यक्ति में पाए जाते हैं जिसमें आत्मविश्वास की कमी है जिसे
पर भरोसा नहीं है और जो खुद के साथ सहज नहीं है क्योंकि जिस व्यक्ति को खुद पर भरोसा है और जो खुद से जुड़ा हुआ है वह कभी भी किसी और की सफलता पर दुखी नहीं होगा और न ही किसी के असफल होने पर उसे खुशी होगी एक आत्मविश्वास से भरा व्यक्ति इस डर में नहीं जीता कि वह लोगों से पिछड़ जाएगा या फिर उनकी नजरों में कमजोर साबित हो जाएगा क्योंकि उसे अपनी काबिलियत और मेहनत पर भरोसा होता है इसीलिए वह हर परिस्थिति में अपना सर्वश्रेष्ठ देने का प्रयास करता है बिना परिणाम की ज्यादा चिंता की तो आज मैं तुम्हें नौ ऐसी आदतों के बारे में बताऊंगा जो उन लोगों के अंदर पाई जाती हैं जो आत्मविश्वास से भरे होते हैं जिन्हें खुद पर भरोसा होता है जो खुद के साथ सहज होते हैं और खुद से जुड़े होते हैं और इन आदतों को अपनाकर तुम भी खुद को आत्मविश्वास से भर सकते हो खुद के साथ तालमेल बिठाना सीख सकते हो और खुद को दर जलन ईर्ष्या और तुलना जैसी नकारात्मक विचारों से दूर रखकर अपने काम पर ध्यान दे सकते हो तो मेरी इन बातों को ध्यान से सुनना और यह समझने का प्रयास करना कि तुम कहाँ पर खड़े हो यानी इनमें से कौन सी आदतें तुम्हारे अंदर हैं और अभी ऐसी और कौन सी आदतें हैं जो तुम्हें अपने अंदर विकसित करनी है एक शांत खुशहाल और सफल जीवन जीने के लिए तो चलो शुरू करते हैं पहली आदत से तो पहली आदत है कि चीजों और बातों को व्यक्तिगत रूप से लेना बंद करो हर चीज को व्यक्ति गत यानी अपने ऊपर लेने की कोई जरूरत नहीं है क्योंकि कोई भी इंसान अगर चीजों को व्यक्तिगत तौर पर लेता है कोई भी बात अगर किसी समूह के लिए बोली जा रही है यह आमतौर पर सबके लिए बोली जा रही है और वह व्यक्ति उस बात को अपने ऊपर ले लेता है तो फिर वो वहां पर बहुत ज्यादा अपमानित महसूस करता है और अपने आत्मविश्वास को बहुत गहरी चोट पहुंचा लेता है हमें जो को व्यक्तिगत रूप से लेने की बजाय उसे व्यक्तिगत अर्थ देने की बजाय उसका सामूहिक और पारिस्थितिक अर्थ निकालना सीखना चाहिए यानी कि वह बाद कितनों के लिए किस मकसद से और किस परिस्थिति में बोली गई है इस बात को ध्यान में रखते हुए उसका मतलब निकालना चाहिए और जो भी व्यक्ति अपने साथ सहज होता है उसे खुद पर भरोसा होता है वह खुद को जानता है कि वह कौन है इसीलिए वह कभी भी चीजों को व्यक्तिगत रूप से नहीं लेता इसकी बजाय वह मौजूदा परिस्थिति के अनुसार उस बात का मतलब निकलता है जब हम परिस्थिति और मौके के अनुसार चीजों या कही गई बातों का मतलब निकालना सीख जाते हैं तो फिर हम खुद को बेवजह का दोष देने और खुद पर बेमतलब का दबाव बनाकर परेशान होने से बचाते हैं दूसरी आदत है अपने आप पर अपनी काबिलियत पर भरोसा रखना अपने आप पर भरोसा करना यह सबसे खूबसूरत एहसास है दूसरे हम पर भरोसा करें यह हमारे लिए बहुत अच्छी भूत खास बात तो है ही लेकिन जब हम खुद पर भरोसा करना सीख जाते हैं तो जिंदगी बहुत ही आसान और खूबसूरत बन जाती है क्योंकि जब हमारा खुद पर विश्वास पक्का हो जाता है तो फिर कोई हमारा साथ दे या ना दे हम जिंदगी में आगे बढ़ते जाते हैं और कितनी भी बड़ी से बड़ी मुसीबत हमारे सामने आई वह घुटने टेककर चली ही जाती है और हम हंसते मुस्कुराते हुए आगे बढ़ते जाते हैं
आत्मविश्वास से भरे लोगों की तीसरी आदत है कि उनकी जिंदगी में एक ठहराव होता है और वह बिना किसी घबराहट की अपना पर्याप्त समय लेते हैं जिंदगी में सबकुछ तुरंत नहीं मिलता और ना ही हर समय परिस्थितियां हमारे अनुकूल होती है ऐसा नहीं होता कि सब कुछ एकदम से और तुरंत हो जाएगा कई बार ऐसा होता है कि हमें रुकने की जरूरत पड़ती है चीजों को अच्छे से समझने और करने के लिए थोड़ा ठहराव की जरूरत पड़ती है और इस बीच यह जो समय लगता है इसमें ज्यादातर लोग अपना धैर्य खो देते हैं लेकिन जो मजबूत इंसान होगा जो अपने साथ सहज होगा उसमें यह खासियत होगी कि वह थोड़ा सा समय लेगा लेकिन उसे भरोसा होगा कि जो समय वह ले रहा है यह जो समय उस काम में लग रहा है वह वास्तव में उसे और उसकी जिंदगी को बेहतर बना रहा है तो वो इंसान खुशी खुशी अपना समय लेगा इंतजार करेगा और विचलित वह परेशान होने की बजाय उसके अंदर बहुत सारा धैर्य और आभार होगा कि चलो चीजें कम से कम बेहतर तो हो रही है तो वह समय की कद्र करेगा अपने अंदर शांति बनाये रखेगा और समय बहुत ही अच्छे से और शांति से बीत जाएगा आत्मविश्वास से भरे और मानसिक रूप से मजबूत लोगों की चौथी आदत है कि वह दूसरों को भी आगे बढ़ाने में विश्वास करते हैं एक मजबूत इंसान ही दूसरे को भी आगे बढ़ा सकता है उसे ऊंचा उठा सकता है उसे कुछ सिखा सकता है जो इंसान खुद ही मजबूत होता है खुद को पसंद करता है खुद के साथ सहज होता है संतुष्ट होता है वही इंसान दूसरों की मदद कर सकता है लेकिन जो खुद ही बेचारा हैं खुद ही कमजोर है स्वयं से संतुष्ट नहीं हैं वह क्या दूसरों की मदद करेगा उसे तो खुद दूसरे लोगों से मदद की जरूरत है लेकिन जो इंसान खुद पर भरोसा करता है वह खुद के साथ सहज और संतुष्ट होता है इसीलिए मैं किसी प्रकार की जलन ईर्ष्या कि तुलना के चक्कर में नहीं पड़ता उसे दूसरे लोगों की मदद करने में भी खुशी मिलती है क्योंकि वह जानता है कि जितना में मजबूत हूं उतना ही अगर कोई और मजबूत बनता है तो मजबूत लोगों का एक समूह बनेगा और सब मिलकर मजबूती से आगे बढ़ेंगे खुद पर भरोसा करने वाले और मानसिक रूप से मजबूत लोगों की पांचवीं आदत है कि वह बिना ज्यादा क्रोधित हुए बिना अपना आपा खोए बिना किसी को नुकसान पहुंचाए और बिना डरे अपनी बात को अच्छी तरीके से रखना जानते हैं क्योंकि ऐसा इंसान अपने साथ सहज और इमानदार होता है इसीलिए उसे अपनी गलतियों के बारे में भी पता होता है और यह भी पता होता है कि कहां पर वह निर्दोष है इसीलिए वो अपनी गलतियों को पूरी विनम्रता से स्वीकार कर लेता है और जब वो सही होता है तो बिना डरे अपना पक्ष लेता है और अपनी बात पूरी मजबूती से रखता है लेकिन अपनी शालीनता के दायरे में रहते हुए बिना अपनी मर्यादा खोए वो इंसान बहुत अच्छी तरीके से अपनी बात को सोनू के सामने रखना हो हजार लोगों के सामने या फिर पूरी दुनिया के सामने वहीं अच्छी तरीके से जानता है कि उसे कब क्या कदम उठाना है प्रकार से की छठी विशेषता है कि ये लोग मानसिक और भावनात्मक रूप से मजबूत और शक्तिशाली होते हैं सही मायनों में मजबूत यानी अंदर से शक्तिशाली कौन होता है जिसे ज्ञान होता है लेकिन उस ज्ञान का कोई घमंडी होता जिसे सही समय पर सही काम करना होता है जिसे विनम्र रहना आता है जिसे दूसरों की मदद करना आता है वही इंसान वास्तव में शक्तिशाली होता है स्वतंत्र होता है आत्मविश्वासी होता है सफल होता है संतुष्ट होता है तो सही मायनों में एक मजबूत इंसान की पहचान ऐसी होती है कि वह अपने जीवन के सभी आयामों को मजबूत रखता है और खुद की ही तरह दूसरों को भी शक्तिशाली बनाने में विश्वास रखता है क्योंकि वह जानता है कि सकरात्मक सकती को जितना फैलाया जाएगा वह उतनी ही गुना बढ़कर उसके पास वापस आएगी और वह और भी शक्तिशाली होता चला जाएगा तुम खुद सोचो कि अगर तुम किसी कमजोर लोगों के समूह में रहोगे तो क्या होगा धीरे धीरे तुम भी कमजोर बन जाओगे लेकिन अगर तुम शक्तिशाली लोगों का समूह बनाओगे उनकी शक्ति बढ़ा होगी तो क्या होगा धीरे धीरे तुम्हारी की शक्ति बढ़ती चली जाएगी तो ऐसे लोग सही मायनों में शक्तिशाली होते हैं आत्मविश्वास से भरे और खुद से जुडे लोगों के साथ में विशेषता है कि ये लोग अपनी जिंदगी से संतुष्ट होते हैं इसका मतलब यह नहीं कि आगे कुछ करने का जोश नहीं होता आगे तो बहुत कुछ करना होता है लेकिन अभी जो है उसके लिए धन्यवाद से भरे हुए होते हैं संतुष्ट होते हैं खुश होते हैं दिल में सुकून प्यार और एक सकरात्मक जज्बा होता है क्योंकि संतुष्टि और धन्यवाद के भाव से ही आगे चलकर सफलता हमारे पास आठ थी हैं सौभाग्य हमारे पास आता है लेकिन अगर हम असंतुष्ट हैं तो हम कुछ न कुछ कहेंगे कम निकालेंगे चिड़चिड़ी करेंगे जिससे यह ब्रह्मांडीय सकती यह प्रकृति भी कहेगी कि हर समय होता ही रहता है कमी नहीं निकलता रहता है छोड़ो इसे और जो मेरे खुशनुमा बच्चे हैं उनकी तरफ ध्यान देता हूं
ऐसा होता है न कई बार कि जो बच्चे हर समय रोता रहता है चुराता रहता है शिकायत करता रहता है तो कई बार उसके माँ बाप भी उसे उसके हाल पर छोड़ देते हैं कि हिन्दू इसे अपने आप ही रोग आपके थोड़ी देर में चुप हो जाएगा लेकिन जो बच्चा प्यारा सा खुशनुमा सा और शांत होता है उसकी तरफ लोगों का प्यार और बढ़ता है उसे और खुशियां मिलती है तो कहने का अर्थ है कि जो लोग संतुष्ट होते हैं वह अपने साथ सहज और खुश रह पाते हैं और उनका अपने पर भरोसा बढ़ता चला जाता है
इसी तरह से लोगों की आठवीं आदत होती है कि लोकतंत्र में भरोसा रखते हैं जीवन को अच्छी तरीके से जीने के लिए इसका संतुलित होना बेहद आवश्यक है
तो ऐसे मजबूत लोग जो अपने साथ सहज होते हैं वह जीवन के संतुलित होने पर विश्वास रखते हैं हमारे जीवन के बहुत सारे पहलू है जैसे शारीरिक स्वास्थ्य मानसिक स्वास्थ्य घरेलू संबंध सामाजिक संबंध भविष्य के सपने मौज मस्ती सफलता इत्यादि और अगर हम इन सभी चीजों को उचित समय देते हैं तो हमारे जीवन में एक संतुलन होगा हम सब
दुष्ट रहेंगे खुश रहेंगे बीमार होने से बचे रहेंगे
लेकिन अगर हम जीवन के किसी एक क्षेत्र में बहुत ज्यादा ध्यान देते हैं उसे बहुत अच्छा कर रहे हैं लेकिन बाकी दूसरे क्षेत्र में बिल्कुल पिछड़े हुए हैं तो क्या होगा हमारे जीवन में कभी भी वो संतुष्टि वो खुशी वह आत्मविश्वास आ ही नहीं पायेगा हम ज्यादातर समय परेशान ही रहेंगे इसीलिए तुम्हारे जीवन के जो भी कमजोर क्षेत्र
हैं उनकी ओर भी ध्यान दो और एक योजना बनाओ कि कैसे उन्हें बेहतर किया जा सकता है
जिससे तो अपने जीवन में संतुलन स्थापित कर सकूं
नौवीं और आखिरी आदत है कि ये लोग खुले विचारों वाले होते हैं
जो भी इंसान खुले दिमाग़ का होगा वहीं नए विचारों का स्वागत करेगा दूसरों की राय का भी सम्मान करेगा
लेकिन जो व्यक्ति खुले विचारों वाला नहीं होगा बस मैं ही सही हो इस अकादमी दबा जाएगा और अकड़कर के अपना काम बिगाड़ देगा
दिमाग और दिल का खुला होना बेहद जरुरी है मैं जैसा हूं वह हूं लेकिन अगर दूसरा मुझसे अलग है तो इसका मतलब यह थोड़ी ना कि वह गलत है अगर मुझे कोई विशेष चीज पसंद नहीं है कोई पहनावा पसंद नहीं है कोई काम करने का तरीका पसंद नहीं हैं
तो इसका मतलब ये थोड़े ना कि सामने वाले का तरीका गलत ही होगा तो विचारों का खुला होना बेहद आवश्यक है
नई चीजों को सीखना चाहे वो कोई काम हो संस्कृति हो विचार हूँ कला हो उसका स्वागत करना उनके अच्छाई की तारीफ करना बदलाव को स्वीकार करना यही सब चीजें होती हैं जो खुले विचारों वाले इंसान की पहचान होती है
लेकिन अगर हम रूढ़ीवादी और छोटी सोच ही फंस जाते हैं अंधविश्वासी फंस जाते हैं अपनी सोच को बदलने के लिए तैयार नहीं होते अपना नजरिया नहीं बदलती तो फिर क्या होता है हम मानसिक रूप से सड़ने लगते हैं लेकिन जब हम खुलते हैं नई चीजों का स्वागत करते हैं तो हम मुस्कुराते हैं हम पहले से बेहतर बनते हैं हमारा दिमाग ज्यादा विकसित होता है और हम नई नई चीजें सीख कर आगे बढ़ते रहते हैं जिससे हमारे जीवन में और खुशियां आती है इतना कहने के बाद बौद्ध भिक्षु थोड़ी देर के लिए रुके और फिर एक हल्की मुस्कान ली और फिर कहा तो तब तुम्हें समझ तो आ ही गया होगा और यह भी अनुमान लगा लिया होगा कि तो अभी कहां पर खड़े हो और तुम्हें अपने अंदर क्या क्या बदलाव लाने है बौद्ध भिक्षु के मुंह से यह बात सुनकर उस जवान लडके ने हमें अपना सिर हिलाया और इस अमूल्य जानकारी के लिए बौद्ध भिक्षु का धन्यवाद कर वहां से चला गया दोस्तों मुझे उम्मीद है कि आपको यह कहानी पसंद आई होगी और कहानी में यहां तक बने रहने के लिए आप सबका बहुत बहुत धन्यवाद
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